¿Sabés qué hacer cuando la ansiedad aparece y sentís que todo se desborda?
En este taller vamos a aprender a comprender qué sucede durante una crisis de ansiedad y conocer herramientas prácticas para regular las emociones, cuidarnos y acompañar a otras personas cuando lo necesitan.
Un espacio para sumar herramientas que pueden ayudarte tanto en el autocuidado como al momento de acompañar a alguien más.
A cargo de Sofía Guerrero, Master Practitioner en PNL y Agile Coach, especializada en Acompañamiento Terapéutico, Salud Mental y Desarrollo Humano.
Cuándo
Martes 15/9 – 18 hs.
Dónde
Online & Gratuito
A cargo de
Sofía Guerrero
¡Reservá tu lugar
ahora!
No te pierdas esta oportunidad. Cupos limitados.
Registro al Taller
Cupos limitados
¡Registro Exitoso!
El día del taller vas a recibir el enlace de acceso en tu email.